Punción Seca por Puntos Gatillo
Una técnica precisa que utiliza agujas finas para liberar nudos musculares tensos y aliviar el dolor.
Acerca de esta atención
La punción seca por puntos gatillo es un tratamiento que su fisioterapeuta utiliza para abordar zonas tensas e irritables en sus músculos llamadas puntos gatillo. Estos nudos, o bandas tensas de músculo, pueden permanecer contraídos mucho después de una lesión o distensión y pueden referir dolor a otras partes del cuerpo. Durante el tratamiento, su terapeuta inserta una aguja monofilamento muy fina y estéril directamente en el punto gatillo a través de la piel.
Aunque utiliza agujas, la punción seca no es lo mismo que la acupuntura. La acupuntura proviene de la medicina tradicional china y trabaja a lo largo de canales energéticos para tratar una amplia variedad de sistemas corporales. La punción seca se basa en la anatomía occidental y en la ciencia de la fisioterapia. Su terapeuta evalúa su movimiento, postura y patrones de dolor, luego apunta a músculos específicos para reducir el dolor y restaurar la función normal.
Cuando la aguja alcanza un punto gatillo, puede provocar una contracción muscular rápida. Esta respuesta de espasmo local es una señal normal y positiva. Indica que el músculo está respondiendo y puede conducir a una reducción de la tensión, mejora del flujo sanguíneo y mejor rango de movimiento. Los tres proveedores están certificados a través de Kinetacore en Punción Seca por Puntos Gatillo, y casi siempre se utiliza como parte de un plan más amplio que incluye ejercicios y atención manual.
Condiciones que tratamos
- Dolor cervical y cefaleas tensionales
- Dolor lumbar
- Dolor de hombro e irritación del manguito rotador
- Síndrome de dolor miofascial, nudos musculares crónicos
- Tendinitis, como el codo de tenista o la tendinitis de Aquiles
- Dolor en la cadera y los músculos glúteos
- Dolor de rodilla
- Tensión en la pantorrilla y los isquiotibiales
- Dolor de mandíbula relacionado con el TMJ (trastorno temporomandibular)
- Distensiones musculares y lesiones por uso excesivo
Qué esperar
- 1
Su terapeuta examinará el área, identificará los puntos gatillo y limpiará la piel antes de colocar cada aguja fina.
- 2
Puede sentir un leve pinchazo cuando la aguja entra, y a veces una contracción rápida o una sensación similar a un calambre cuando alcanza el nudo. Esta contracción es normal y una buena señal.
- 3
Las agujas pueden permanecer en su lugar por un breve tiempo, y su terapeuta puede moverla suavemente para alcanzar el punto gatillo.
- 4
Es común sentir dolor en el área tratada durante aproximadamente 24 a 48 horas después, similar a cómo se siente después de un entrenamiento intenso.
- 5
Estiramientos ligeros, movimiento suave, hidratación y hielo pueden ayudar a aliviar cualquier molestia.
Cómo puede ayudar
Preguntas frecuentes
¿Duele?
La mayoría de las personas solo sienten un pequeño pinchazo cuando entra la aguja. Cuando la aguja alcanza un punto gatillo, puede sentir una breve contracción o sensación de calambre, que es normal y generalmente rápida. Algo de molestia durante un día o dos después es común y similar a la molestia pos-entrenamiento.
¿Es igual que la acupuntura?
No. Ambas usan agujas finas, pero provienen de distintos enfoques. La acupuntura tiene raíces en la medicina tradicional china y trabaja a lo largo de canales energéticos. La punción seca se basa en la anatomía occidental y la fisioterapia, apuntando a puntos gatillo musculares específicos para reducir el dolor y mejorar el movimiento.
¿Cuántas sesiones necesitaré?
Varía de persona a persona. Algunas personas notan alivio después de la primera sesión, mientras que los problemas más crónicos pueden requerir varias visitas. Su terapeuta seguirá su progreso y ajustará su plan, usando la punción seca junto con otros tratamientos según sea necesario.
¿Es segura?
Cuando es realizada por un proveedor capacitado y certificado que utiliza agujas estériles de un solo uso, la punción seca tiene un excelente historial de seguridad, y las complicaciones graves son raras. Los efectos secundarios más comunes son molestia temporal o un hematoma menor. Los tres proveedores están certificados a través de Kinetacore. Informe a su terapeuta sobre su historial de salud para que puedan determinar si la punción seca es adecuada para usted.
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